進(jìn)入夏季，溫度升高，紫外線越來越強(qiáng)，夏日出門除了要注意防曬，各種蚊蟲活躍度也是越來越高。昨日，記者從高明區(qū)慢性病防治站了解到，皮膚科門診自春季一直延續(xù)到現(xiàn)在，門診量較去年同期沒有下降。從春季常見的面部皮炎、花粉過敏等，近階段“日光性皮炎”以及“蚊蟲叮咬過敏”的患者逐漸增多。
夏季護(hù)膚
出門防曬要做好
五一小長假，張小姐一家人回到了農(nóng)村老家，天高氣爽，一陣陣風(fēng)吹過來都是大自然的氣息，為了更好地親近自然，不管是田邊拍照，還是河邊釣魚，想著太陽并不是很烈，防曬霜涂著也不舒服，就沒有做任何防曬措施。沒想到回城區(qū)第二天，張小姐不僅臉、手臂、脖子等暴露部位全部被曬傷，而且還出現(xiàn)水皰、疼痛等癥狀，只好到醫(yī)院就診。
近日，高明天氣炎熱，不少市民帶著孩子外出游玩。/佛山日報(bào)記者呂潤致攝
區(qū)慢性病防治站皮膚科主任劉娟提醒，剛進(jìn)入夏季，皮膚突然長時間接受紫外線照射，很容易被曬傷。尤其是曾經(jīng)被曬傷過的患者，相比其他人更容易出現(xiàn)曬傷或紫外線過敏等問題。這時候出門一定要注意防曬，最簡單有效的是選擇物理性防曬，如穿長衣長褲、戴口罩、戴帽子、打傘、戴太陽鏡遮擋皮膚，并適當(dāng)涂抹防曬霜。
“紫外線中的UVA 和 UVB 對人體的皮膚傷害比較大，其中UVB主要是穿透表皮層產(chǎn)生曬紅的情況，而UVA直接可以穿透表皮層進(jìn)入真皮層，造成真皮纖維的斷裂，產(chǎn)生曬黑、衰老等問題?！痹谶x擇防曬霜方面，劉娟表示，防曬霜上SPF值越大，防曬的時間就越長，防曬霜上的PA“+”越多，防止曬黑的能力就越強(qiáng)。“市民可以根據(jù)自己的需求選擇防曬霜，如果經(jīng)常在戶外工作的，適宜選擇SPF30~50、PA++或PA+++的防曬霜；若在辦公室工作的，選擇SPF15~30的防曬霜就可以了?！眲⒕暾f。
近日，高明天氣炎熱，不少市民帶著孩子外出游玩。/佛山日報(bào)記者呂潤致攝
被曬傷后怎么處理？劉娟表示，若市民曬傷后未起水皰，皮膚只出現(xiàn)潮紅的現(xiàn)象，可選擇使用爐甘石洗劑進(jìn)行涂抹。此外，基礎(chǔ)的修護(hù)工程完成后，雖然肌膚的刺激感已經(jīng)緩解許多，但后續(xù)的保養(yǎng)步驟不能馬虎。緊急處理后，要使皮膚回到原來的狀態(tài)，就要多加強(qiáng)保濕，補(bǔ)充肌膚流失的水分。值得注意的是，劉娟提醒，若市民在曬太陽后皮膚出現(xiàn)起水皰的現(xiàn)象，需及時到醫(yī)院就診。
蚊蟲叮咬
及時處理很重要
“寶寶才18個月，臉上被叮了好幾個包，看著實(shí)在是心疼，已經(jīng)好幾天了，此起彼伏，孩子還太小，藥膏也不敢亂用，究竟是被什么蟲子咬的呀？”孩子的爸爸說，大人和寶寶是一起睡的，大人一點(diǎn)事沒有，就咬寶寶。本以為是蚊子，家里買了各種防蚊工具，情況還是沒有好轉(zhuǎn)。
劉娟表示，寶寶年齡小，身體抵抗力較弱，對蚊蟲叮咬后發(fā)生的反應(yīng)與成年人相比也更強(qiáng)烈一些。夏季的蚊蟲叮咬，比較常見的還有螨蟲叮咬。螨蟲叮咬后的癢感更厲害，皮疹也更難消失，常見的皮疹形態(tài)有丘疹、丘皰疹、水皰。一旦發(fā)生蟲咬性皮炎，注意不要用手抓，可外涂爐甘石洗劑或者氧化鋅軟膏。如蟲咬后起水皰大皰，或者抓破后感染，最好及時就醫(yī)。
夏日需常備防曬霜及驅(qū)蚊水。/佛山日報(bào)記者陳嘉懿攝
相比成年人，蚊蟲更喜歡咬寶寶。寶寶被蚊蟲咬了怎么辦？劉娟提醒，寶寶一旦被蚊蟲叮咬，要注意觀察小朋友，不要讓他們用手抓破皮膚，以免產(chǎn)生感染。如果被叮咬處只是有輕微紅斑、沒有引起腫脹疼痛、沒有破潰或者分泌物，可以先外用爐甘石洗劑，皮疹一般一周內(nèi)基本消退；如果叮咬處出現(xiàn)潮紅腫脹，有水皰大皰，或者破潰滲液，則需及時就醫(yī)，在?？漆t(yī)生的指導(dǎo)下對寶寶皮膚進(jìn)行針對性護(hù)理。
“更應(yīng)該注意的是，這個季節(jié)最好少去植物茂盛的郊外或公園活動。外出旅游時應(yīng)帶好合適的驅(qū)蚊用品，不要在河邊、湖邊、溪邊等靠近水源的地方駐留，盡量避免在草叢中行走?！彼ㄗh市民，平時要注意個人及環(huán)境衛(wèi)生，勤換衣被，涼席在使用前記得一定要用開水燙、曬干后再用。
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夏日防蚊蟲叮咬作戰(zhàn)攻略
看著寶寶嬌嫩的肌膚備受摧殘，家長們心疼而又無奈。以下幾點(diǎn)建議，希望能減少寶寶被蚊蟲叮咬的機(jī)會。
1．盡量避免清晨和黃昏這兩個蚊子最活躍的時間段帶寶寶在外活動。水邊的草叢、樹林蚊蟲很多，盡量少去。
2．床頭或嬰兒車的蚊帳防護(hù)很有效也很安全，但在把寶寶放進(jìn)去之前，要確認(rèn)里面沒有潛伏的蚊子，在家里盡量讓寶寶少接觸家里養(yǎng)的寵物。
3．定期清理家里的“存水點(diǎn)”（花盆底部托盤、泳池、魚缸、下水道、浴缸底部），這些地方容易滋生蚊蟲。
4．蚊子對氣味敏感，及時清理家里的垃圾，食物及時放入冰箱?；丶液笠谙丛枞ズ刮叮灰脷馕短氐脑∫夯蛳闼?。
5．戶外活動盡量穿能遮擋手腕腳腕的長袖服，遠(yuǎn)離小區(qū)內(nèi)或公園里的流浪貓、流浪狗。
來源|佛山日報(bào)
文|記者陳嘉懿
制圖|王淼冰
編輯|何欣鴻
